花生黑桃酥的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、美容护肤、解热烦等功效；可与茼蒿、韭菜、菠菜搭配；与菠萝、糖精、豆浆相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、健体、美容养颜等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、调味、解盐卤毒等功效；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有消炎、润燥滑肠、补脑等功效；可与豆浆、荸荠、阿胶搭配；与黄豆、鳖肉、白酒相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有治疗高血压、润发、防治皮肤炎症等功效；可与糯米粉、黑豆、杏仁搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；