武汉米粑粑的热量和减肥功效

1、直接在碗里称出所需材料。

2、搅拌成无颗粒的米浆。

3、覆保鲜膜发酵，发酵后米浆表面有许多孔洞。

4、平底锅小火加热，刷一层薄油。

5、用勺子舀一勺米浆，倒入平底锅，摊成圆形，米浆渐渐凝固，表面有气孔，洒入少许水盖盖焖片刻。

6、粑粑底部焦黄，用铲子将其对折，出锅。