| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 216千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 211千卡 | 346千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 237千卡 | 389千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 323克 | 月牙杏仁小酥饼热量/卡路里1708千卡 | |||

1、现在真是很少做这些油很重的食物,
越来越喜欢发酵的食物,
人应该追随自己味蕾轨道,
当你想,
那身体必是缺了。
月牙杏仁小酥饼,
很好的一个方子。
配方:低粉 61克、玉米淀粉 61克、杏仁粉 61克、
糖粉 40克、黄油 100克;
表面装饰:糖粉适量。
先软化黄油。

2、软化黄油的同时,
准备低粉(上)、玉米淀粉(下左)、杏仁粉(下右) 。

3、软化好的黄油加入糖粉。

4、用刮刀将黄油和糖粉刮均匀,
这个量不多,
用打蛋器太过浪费了,
因为不用打发,
刮至顺滑、柔软即可。

5、过筛低粉和玉米淀粉。

6、过筛好的粉类。

7、我的筛子很细,
这个杏仁粉还过不了这个筛子,
所以直接加入即可。

8、用手将它揉成一个光滑的面团。

9、平均分成28份,
揉圆备用。

10、搓成长条型,
两头不要太尖细,避免烤焦。

11、将长条形的两端下弯,
做成月牙形。

12、全部做好的月牙形酥饼,
排入烤盘。

13、预热烤箱,
170度,15-16分钟,
表面浅金黄色即可。

14、中间一定要有空隙,
烤时会略膨胀一点。
出炉。

15、冷却后,
在表面撒上糖粉。

16、撒好糖粉的。

17、很酥脆。

18、近图。

19、把剩下的排成花形,
筛上糖粉。

20、这个简单易做,
新手上手也能一次成功
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、大便秘结、益气生津等功效;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降低胆固醇、降血脂、咳嗽气喘等功效;可与核桃、西洋菜、芝麻搭配;与狗血、火腿、黄芪相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、止咳、去酒毒等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
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