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月牙杏仁小酥饼的热量

月牙杏仁小酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉216千卡354千卡
玉米淀粉211千卡346千卡
黄油888千卡888千卡
杏仁粉237千卡389千卡
糖粉156千卡389千卡
总量323月牙杏仁小酥饼热量/卡路里1708千卡
攀岩热量1708千卡,相当于攀岩155分钟消耗的热量660

月牙杏仁小酥饼的做法共20个步骤

食材主料/辅料

低粉 61克、 玉米淀粉 61克、 杏仁粉 61克、 糖粉 40克、 黄油 100克、 表面装饰:糖粉 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、大便秘结、益气生津等功效;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降低胆固醇、降血脂、咳嗽气喘等功效;可与核桃、西洋菜、芝麻搭配;与狗血、火腿、黄芪相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、止咳、去酒毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

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