| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 151克 | 圣诞树热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡,相当于挖煤221分钟消耗的热量360 | |||||
1、纸杯蛋糕，和甜筒皮，没有去麦当劳或KFC买几个
2、色素，和糖，奶油，糖或糖粉，裱花嘴，食品塑料袋。
3、先把奶油和糖或糖粉和色素搅拌均匀，壳和蛋糕，和在一起打点白奶油，多分出来几份奶油，和别的色素个个颜色都做一个，在发个朋友圈，秀秀你厨艺。
4、从最低端往上慢慢的一圈一圈挤，挤挤就有了
5、北京百年伊利里有小糖珠
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、大便秘结、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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