炸马铃薯条的热量和减肥功效

1、准备好食材，美国马铃薯协会送了我2袋，先炸薯条半成品。

2、把油烧热，放半成品薯条下去，很方便，不用我去做很多步骤，也不需要很多的油去炸。

3、炸到金黄即可乘出。好漂亮很肯德基一样样的！不想麻烦的话可以去买半成品来炸，方便，超市网上都有优食汇也有。

4、成品图，很好吃非常美味。洒盐即可。

5、再来一张有李锦记的番茄沙司沾着吃才美味。