黄瓜虾仁小炒的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防动脉硬化、治疗高血压、增强性欲等功效；可与大白菜、海马、娃娃菜搭配；与苦瓜、樱桃番茄、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、抗肿瘤、减肥强体等功效；可与苹果、墨鱼、黑木耳搭配；与小白菜、火龙果、柚子相克，同食可能会引起不适；