紫芯白玫瑰的热量和减肥功效

1、酵母溶于水中，面粉，奶粉，细砂糖拌均匀，将酵母水倒入，揉成面团。

2、盖上保鲜膜，室温下发酵两倍大。

3、将面团取出揉搓面团10分钟左右，进行排气，搓成长条状。

4、切成均匀等份

5、滚圆

6、擀成圆形，对角切四下。

7、放入紫薯馅。

8、一边提起包住馅料。

9、对边再提起，包住馅料。

10、另一边也如图，包住馅料。

11、最后一边也如图操作。

12、做好的玫瑰花放在油纸上。

13、锅里放暖水，将蒸笼放上，静置15分钟。

14、将蒸笼取出，锅里的水烧开后转小火，蒸15分钟。

15、蒸好后，关火，继续焖3分钟才揭盖。