| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | ||
| 碱 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 209克 | 柚香洗洁精热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡,相当于打扫23分钟消耗的热量228 | |||||
1、新鲜柚子皮，去掉多余白色部分，仅留一点无所谓，切丝备用。
2、碱，一勺半备用。
3、柚子皮丝装进密封玻璃瓶，加入碱。
4、然后加入清水，多次搅拌均匀。
5、盖上盖子，放入冰箱冷藏6-7天即可。中途不用打开盖子搅拌。时间到了拿出来就可以用了。用的时候取一点就可以了
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有帮助消化、促进伤口愈合、下气消痰等功效；
碱的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；与墨鱼干、干墨鱼、墨鱼圈相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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