| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小葱 | 克 | 41千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 葱油拌面热量/卡路里41千卡 | |||
 热量41千卡,相当于平底雪橇6分钟消耗的热量420 | |||||
1、小葱去掉葱白切段备用。
2.锅中放适量油将小葱炸至焦黄（小火）。在放入生抽老抽糖熬至起泡备用。
3.面条煮熟与酱拌匀。
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、促进消化、预防高血压等功效；可与蘑菇搭配；与香干、腐竹、豆腐相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
