| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 葱油饼热量/卡路里685千卡 | |||
 热量685千卡,相当于滑板137分钟消耗的热量300 | |||||
1、3根葱切碎
2、100克的面，两个鸡蛋。
3、温水和面成团。
4、放案板上一边和面一边放入葱花，再放少许的油。就这样和面三四分钟。
5、把面擀成电饼铛的形状，放入电饼铛内。
6、我油放的少，酥酥脆脆的很好吃。
7、酥脆爽口。真的挺不错呢！
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、降血压、滋阴补阳等功效；可与兔肉、北极虾、明虾搭配；与杨梅、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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