+葱花曲奇的热量/卡路里_+葱花曲奇的做法

1、1，称好食材。2，黄油室温软化至手指轻轻可以戳动，加糖粉和砂糖用打蛋器打发至体积膨胀。3，加入牛奶搅拌均匀。4，分次加入蛋液搅拌均匀。5，分次加入葱花搅拌均匀（葱花一定要剁碎，要不挤不出来）6，筛入低粉拌匀，上下翻拌，不能画圈，要不然面粉要起筋。7，装入挤花袋挤出想要的花型。8，放入烤箱中层，上下火125度左右烤大概18分钟（看颜色定）

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、治便秘、大便秘结等功效；可与桃、香蕉、草莓搭配；与空心菜、鸡蛋、菠菜相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防癌症、治喉痛、养血发胎等功效；可与香椿、辣椒、丝瓜搭配；与鹅、田鸡、菠萝相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、抗癌、治疗高血压等功效；可与牛里脊肉、胸部牛肉、小腿牛肉搭配；与红枣、卤豆腐干、冬枣相克，同食可能会引起不适；

+葱花曲奇的热量和减肥功效