| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 母乳 | 克 | 41千卡 | 70千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 母乳皂热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡,相当于弹吉他270分钟消耗的热量120 | |||||
1、皂基200ml隔水融化
2、母乳100ml
3、融化后的皂基加入欧丽橄榄油，蜂蜜，色素，我还加入了ck香水和花瓣，搅拌均匀
4、花瓣
5、花瓣倒入模具里
6、调好的皂基和母乳调和后倒入模具
7、室温放2小时后脱模
8、脱模后
9、带花瓣
10、OK了
11、可以用了哦
母乳的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有化气、滋阴、益智等功效；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、抗衰老、防癌等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进睡眠、保护肝脏等功效；可与黄瓜、橙子、桑葚搭配；与河蟹、大蒜、葱相克，同食可能会引起不适；
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