自制番薯干的热量和减肥功效

1、忙着都忘了拍照！反正是很简单的啦！
1.番薯放高压锅蒸熟（蒸的时间不要太长哦，不然熟烂的盛盘出来都费劲）
2.放凉切成条状
3.切好摆在烤网上，烤箱中层，上下火150度，40分钟即可。香香的带嚼劲的番薯干就出炉了啦！
4.请摸清自己家烤箱的脾气哦，牌子不同，烤的时间或许会有差异。