| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 冬季补益气血鹧鸪蛋汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于绘画2分钟消耗的热量270 | |||||
1、锅里加水5碗和姜片，大火滚开，放入其他材料一起滚熟下麻油、盐即可
姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、解毒、帮助消化等功效；可与牛腩、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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