| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 90千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 10克 | 香煎小杂丸热量/卡路里90千卡 | |||
 热量90千卡,相当于露营36分钟消耗的热量150 | |||||
1、将自选的小丸子切片～将油放入平底锅中～油热后放入丸子片～5min就ok啦！简单方便～比外边的油炸好很多呦！还不油腻！健康的美食！走起
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、补虚、降血脂等功效；
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