养生山药粥的热量和减肥功效

1、食品级304不锈钢内壁，安全耐用。

2、波纹劲磨器，无波浪切割刀，使豆浆更细腻，无需过滤直接喝。

3、防水耦合器，防止清洗过程中，水溅入到机体。

4、盛浆杯、干豆量杯，刻度精细，很精致。

5、准备食材。

6、大米洗净，山药去皮切成小块。

7、将大米和山药倒入豆浆机中，加入水。

8、打开手机操控界面，制定预约时间，点击预约。

9、预约成功后，手机界面和豆浆机界面显示一致。

10、第二天早上，起床直接吃早餐。就是这么方便，方便，方便。

11、配上黄豆小咸菜、蒸芋头，简单又健康，吃得爸妈乐呵呵。