| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 152千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 青岛大虾热量/卡路里152千卡 | |||
 热量152千卡,相当于贴墙纸51分钟消耗的热量180 | |||||
1、先用油炮炸，在下两勺盐，四勺糖就可以。
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血压、补肾壮阳、促进消化等功效；可与辣椒、豆苗、丝瓜搭配；与香菇、猪肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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