青菜胡萝卜牛肉面面 by emma麻的热量和减肥功效

1、所有食材洗净切碎，碎的程度根据自家宝月龄出牙程度自行调整哈~

2、倒入少许油，下牛肉糜和胡萝卜，加少许盐，煸炒至牛肉变色。（小贴士：胡萝卜一定要过油炒，不然人体无法吸收其中额胡萝卜素喔）

3、加水，下面，水是烧开的水，不要直接放生水。

4、等面快好的时候放入青菜，因为青菜水里汆烫一小会就熟了，煮久了颜色会发黄。

5、等青菜煮软了就可以出锅啦！

6、出锅后，滴几滴香油，这样就色香味俱全啦！

7、本人全职麻麻一枚，生完娃后突然爱上厨房，鼓捣这种宝宝辅食大人美食，欢迎各位宝妈找我一起聊育儿经侃各种大山~wx：fengchenc