| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 可乐土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于滑旱冰32分钟消耗的热量420 | |||||
1、土豆切块
2、葱姜蒜切好
3、锅里倒油
4、葱姜蒜爆锅
5、土豆倒入锅中
6、翻炒后倒入可乐
7、完成
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、和中养胃、抗衰老等功效；可与牛肉、黄瓜、牛里脊搭配；与螃蟹、石榴、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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