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桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖196千卡392千卡
面粉732千卡366千卡
芝麻388千卡517千卡
泡打粉4千卡178千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量367桃酥热量/卡路里1378千卡
缝衣服热量1378千卡,相当于缝衣服919分钟消耗的热量90

桃酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

花生油或玉米油 100克、 白糖 50克、 面粉 200克、 泡打粉 2克、 全蛋液 半个、 芝麻 少许
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、保肝解毒、舒缓肝气等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、益精气、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有养血发胎、润肺利咽、清热解毒等功效;可与香椿、西红柿、紫菜搭配;与兔肉、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有祛风润肠、降血压、补肝肾等功效;可与枸杞子、杏仁、香蕉搭配;与鸡胸肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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