蜂蜜柠檬茶的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、化痰止咳、生津解暑等功效；可与三文鱼、羊排、鸡肉搭配；与胡萝卜、山楂＋牛奶、山楂相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、消除疲劳等功效；可与茼蒿、雪花梨、梨搭配；与豆浆、大米、葱相克，同食可能会引起不适；