| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 宝宝营养辅食热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于爬泳93分钟消耗的热量480 | |||||
1、将煮好的面条连汤（在我的另一个菜谱里有煮面条哦）捞起一些放在料理机的杯子里。
2、用料理机搅拌1分钟就好啦。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有止渴、除热、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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