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炸麻花儿鱼的热量

炸麻花儿鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
老姜45千卡41千卡
香葱17千卡30千卡
花椒39千卡258千卡
菜籽油1924千卡899千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量464炸麻花儿鱼热量/卡路里2124千卡
美容热量2124千卡,相当于美容2124分钟消耗的热量60

炸麻花儿鱼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

麻花儿鱼 500克、 老姜 一块、 香葱 适量、 花椒 适量、 干豆粉 100克、 鸡蛋 两个、 菜籽油 500毫升
食材功效信息

老姜的热量41千卡(每100克);具有增进血行、促进消化、镇吐等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、缓疲劳、滋阴补阳等功效;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、温中散寒、促进唾液分泌等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、延缓衰老、清热解毒等功效;可与辣椒、黄豆、羊排搭配;与雪莲果、豆奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

菜籽油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有行滞血、润燥杀虫、破冷气等功效;

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