辣白菜炒白萝卜丝的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺祛痰、消食、解毒生津等功效；可与紫菜、鸡肉、羊骨搭配；与木耳、枇杷、菠萝相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有促进消化、防衰老、解渴利尿等功效；可与冬瓜、海带、山楂搭配；与山竹、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、治疗高血压等功效；可与前腿牛肉、松蘑、猪红搭配；与板豆腐、熏干、卤豆腐干相克，同食可能会引起不适；