越南春卷的热量和减肥功效

1、要照顾到奶奶和妹妹的口味，所以全部材料都焯过才包。在越南吃的时候，多以生菜、生柠檬叶、生罗勒叶、半生豆芽、米粉为馅料。这里的馅料都是中国版，「偷工减料」

2、春卷皮放在温水泡5秒即可，千万不要泡过了头，不然容易破。把生菜铺底，再放其他青菜，最后放沙虾。（沙虾用水烫熟去虾线）先从底部卷起一圈，再把两边向内包起，继续卷好。（春卷皮沾水后有粘性，所以很好封口）

3、蘸料忘记拍照了…首先用米醋加糖搅拌，然后倒入李锦记泰式甜辣酱，味道与在越南蘸的酱料味道类似。（上图是越南吃的炸春卷，蘸料如图）