| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰香葡萄 | 克 | 200千卡 | 50千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 豆浆机版葡萄汁热量/卡路里441千卡 | |||

1、葡萄加一小勺盐清洗干净,放入豆浆机,加纯净水至最高水位线,加入一勺蜂蜜,摁上果汁键。

2、程序结束后倒出葡萄汁
玫瑰香葡萄的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳除烦、通利小便、利尿消肿等功效;可与糯米、薏苡仁、山药搭配;与白萝卜、白开水、海鲜相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、杀菌等功效;可与黄瓜、雪花梨、鸭梨搭配;与腐竹、螃蟹、热水相克,同食可能会引起不适;
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