| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 573千卡 | 354千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 158千卡 | 396千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 小嶋老师-香草冰曲奇热量/卡路里731千卡 | |||

1、室温软化黄油,刮入香草籽,再加入绵白糖,用打蛋器搅拌。
搅拌至体积变大,颜色变白的乳霜状,分两次加入蛋液,每次都搅拌至完全融合。

2、筛入低粉,用刮刀拌匀。将面团放在油纸上,整理成长圆柱形,再用两手夹合整理成△形。再用油纸包好入冷冻室3小时。(这个分量我另外做了一份红茶的。)

3、取出回温,撒细砂糖,滚动面团让周围沾上糖粒,切1cm的片。烤箱预热170℃。

4、烘烤15分钟。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;
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