| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芹菜叶 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 101克 | 芹菜鸡蛋饼热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡,相当于踩水5分钟消耗的热量240 | |||||
1、丢掉的芹菜叶洗净
2、锅水烧开，捞起，剁碎
3、加鸡蛋，放点盐
4、加面粉和成类似酸奶稠度，平锅加油
5、平锅加油teng2分钟，金黄色就可以了
芹菜叶的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛湿、养血补虚、祛风等功效；可与武昌鱼、核桃、羊排搭配；与牡蛎、河蚬、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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