椰片红豆鸳鸯无糖奶茶的热量和减肥功效

1、准备茶包，速溶咖啡和淡炼乳。或者三花淡奶也可以。我这个是无糖淡炼乳。

2、分别注入开水冲泡咖啡和红茶

3、抖动茶包泡出深红色，咖啡搅匀

4、将咖啡和红茶，加入50毫升淡炼乳混合。再放入原味椰子片。

5、加上提前熬煮好的红豆和红豆沙，不要红豆汤。

6、搭配水果和主食食用就是一份简单的早餐或者下午茶了。无糖版红豆椰片鸳鸯奶茶。