羊肉冬瓜汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止烦闷、消渴、利尿消肿等功效；可与白菜、青蟹、茶树菇搭配；与醋、红螺、红豆相克，同食可能会引起不适；

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴补虚、清热解暑、降低胆固醇等功效；可与五花肉、黄豆、羊排搭配；与河蟹、黑鱼、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；