姜撞奶的热量和减肥功效

1、生姜去皮。

2、剁碎。

3、一边剁，一边用手捏出水，挤到一个碗里。像挤青菜饺子馅似的。

4、热奶时候加入糖，小火。我没用白糖，所以直接烧到7`8十度就行。

5、把浆汁隔网倒入最后想用的碗中。

6、最后的姜已经这样了，可以做菜用，土豪可以丢掉哈。

7、牛奶提的比较高一点，倒入浆汁中，动作要快，姿势要帅。

8、倒入后，牛奶变得稍微发黄，放那静止。

9、要吃的时候撒了一些蜂蜜，口味香醇，浓浓的，滑滑的，有些辛辣，女生吃特别好。