| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡,相当于踢踏舞5分钟消耗的热量288 | |||||
1、先把锅烧热，放入油，油烧热倒入青椒丝翻炒片刻加入土豆丝，翻炒均匀后加入适量盐，糖和醋，片刻之间即可出锅。简单易行，味道爽口。
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、胃肠胀气、健胃消食等功效；可与鸡翅、鲳鱼、猪肝搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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