| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 1600千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 广式月饼-转化糖浆热量/卡路里1600千卡 | |||

1、用干净的无油的不锈钢盆,加入200毫升凉开水。电磁炉开最小火。加热

2、加入砂糖,微微搅动,使得糖融化。

3、一个柠檬切开,将汁水挤出,根据这个量,差不多就够用了。

4、糖融化,加入挤好的柠檬汁,然后就不需要再搅动了。

5、大约熬煮30分钟左右,看到糖浆里面有小的泡泡,并且闻到清香的甜味,像麦芽糖的味道。用勺子舀起看比蜂蜜稀一些,滴在手上揉捏,有黏的感觉,糖浆色泽金黄,就差不多好了。停火,放置冷却。

6、冷却的糖浆倒入容器,密封装好,室温保存三天以后再用。OK
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、促进伤口愈合、保护胃肠等功效;
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