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芒果冻芝士蛋糕的热量

芒果冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油1746千卡873千卡
白砂糖120千卡400千卡
总量480芒果冻芝士蛋糕热量/卡路里2604千卡
小提琴热量2604千卡,相当于小提琴1042分钟消耗的热量150

芒果冻芝士蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 淡奶油 200克、 芒果醬(泥) 100克、 手指饼干 6根、 咖啡酒或者朗姆酒或者其他高浓度酒,没有的可以做饼底 适量、 6寸蛋糕模 1个、 白砂糖 30克、 吉利丁片或者鱼胶粉 20克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、保护眼睛、增强体抗力等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、调味、促进伤口愈合等功效;

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