| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊腿肉 | 克 | 878千卡 | 190千卡 | ||
| 总量 | 462克 | 羊腿胡萝卜饺子热量/卡路里878千卡 | |||
 热量878千卡,相当于思考878分钟消耗的热量60 | |||||
1、胡萝卜，大葱，羊腿肉，老抽，胡椒粉，鸡精，香油，盐，搅拌均匀
2、包饺子
3、包好下锅
羊腿肉的热量190千卡（每100克）；具有助元阳、益劳损、补血温经等功效；可与香菜、辣椒、刀豆搭配；与半夏、鲳鱼、竹笋相克，同食可能会引起不适；
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