| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰皮粉 | 克 | 818千卡 | 327千卡 | ||
| 白油 | 克 | 423千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 297克 | 冰皮月饼热量/卡路里1241千卡 | |||
 热量1241千卡,相当于跳板跳水414分钟消耗的热量180 | |||||
1、把250g冰皮粉倒入碗里
2、用量杯盛200ml的水，然后慢慢地往冰皮粉里倒，用筷子搅拌
3、搅拌好冰皮粉后倒入适量白油揉冰皮粉
4、揉完后的成品图
5、芝焙香芋馅
6、平均分适量的冰皮粉
7、把冰皮粉摊开，然后放香芋馅，再包起来搓圆
8、平均分适量的香芋馅
9、冰皮月饼制作完毕
冰皮粉的热量327千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补气益气、养颜、补血养血等功效；
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