榴莲酥的热量和减肥功效

1、先将榴莲肉从核上刮下来，捣成泥状。

2、将2张原味的印度叠在一起，擀薄，擀大，然后将干好的大飞饼，切成正方形。我切的不标准变成了长方形。

3、然后将榴莲肉放在皮中间，对折，边上用用叉子压一压就包住了。

4、成品上涂一层蛋液，然后放进已经预热好的烤箱中，烤20分左右。最终时间由榴莲酥的金黄程度决定。因为我用了2张饼皮，比较薄，所以烤了20分左右。

5、时间一到，香喷喷的榴莲酥就出炉了。比任何一家店买的都要好吃。