| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 800克 | 柚子仙人掌果汁-粉魅佳人热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡,相当于建筑94分钟消耗的热量330 | |||||
1、柚子剥皮，仙人掌果洗净，小心手被刺扎。
2、然后柚子就放进榨汁机里，不过我先放柚子，然后加了仙人掌果，然后，就变成了这样。
3、多么好看的分层！
4、搅一下，好看的颜色。
5、准备两个漂亮的杯子。
6、成品。
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心脑血管疾病、促进消化、止咳平喘等功效；可与鸡肉搭配；与螃蟹、胡萝卜、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、保护肝脏、增强抵抗力等功效；可与黄瓜、雪梨、牛奶搭配；与李子、油豆腐、米饭相克，同食可能会引起不适；
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