木糠布丁蛋糕的热量和减肥功效

1、消化饼干用料理棒打碎，或者用擀面杖压碎

2、淡奶油用电动打蛋器慢速打至浓稠状

3、加入炼奶

4、继续打至9分发，装入裱花袋备用

5、木糠杯里均匀的铺一层饼干碎，压实，我这是三个杯子的量哦

6、挤入一层奶油，一层饼干碎一层奶油，直到最后铺一层饼干碎为止

7、最后铺上一层饼干碎，放入冰箱冷冻2个小时后再享用哦，当然不冷冻也可以现吃，但是不如冷冻后的味道爽哦

8、用勺子舀着吃最爽

9、图...

10、图...