| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 春卷热量/卡路里1628千卡 | |||
 热量1628千卡,相当于采花543分钟消耗的热量180 | |||||
1、先炒好芹菜白干肉丝，然后取一张春卷皮包好（包的时候左右两边往中间叠，然后从下往上卷起来，封口时抹点面粉和水混合的稀面糊，很容易就能粘住）
2、包好后下油锅炸至金黄，就可以开动了！（如果包的多可以用保鲜袋将没炸过的春卷胚包好，放冰箱冷冻起来，想吃的时候再拿出来炸）
3、很好吃的
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有利尿消肿、提高免疫力、补充能量等功效；
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