汪汪㊣小餅乾的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、预防高血压、解毒杀虫等功效；可与枣、火腿、虾皮搭配；与梭子蟹、羊肉、虾相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、美容养颜、预防肠癌等功效；可与蒜蓉、白玉苦瓜、菜花搭配；与蚝豉、生蚝、海蜊子相克，同食可能会引起不适；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有减肥、抗肿瘤、止咳等功效；可与核桃、芝麻、白果搭配；与狗血、猪里脊、葛根相克，同食可能会引起不适；