| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪排骨 | 克 | 1978千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 548克 | 糖醋排骨热量/卡路里1978千卡 | |||
 热量1978千卡,相当于空手道198分钟消耗的热量600 | |||||
1、捞出煮好的排骨，葱姜炝锅，入排骨，之后加少许料酒，2-3小勺海鲜酱油，如果排骨多，多加点，无所谓，糖醋依照个人口味加，最好用白醋，以后加水过排骨，炖炖炖炖，汤快没了收火，再加点姜！收工！摆盘请搜寻这个软件里面的摆盘二字，我就是在这儿里学的！用餐愉快！
猪排骨的热量361千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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