| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 487千卡 | 886千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 850千卡 | 354千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 1063千卡 | 886千卡 | ||
| 玫瑰酱 | 克 | 545千卡 | 121千卡 | ||
| 总量 | 1215克 | 玫瑰鲜花饼-轻奢的甜美热量/卡路里3817千卡 | |||

1、步骤:
准备工作:玫瑰酱和糕粉搅拌均匀后,分成30克一个,并冷冻二小时以上。

2、把油皮的材料(猪油除外)全部放入搅拌缸中,用低速搅拌至光滑以后,加入猪油,继续搅拌至出膜,然后包上保鲜膜冷藏30分钟以上(图图2)
2、制作油酥:油酥材料混合,用手工和至均匀即可。(图3、图4)
本次演示尝试做了一部分玫瑰色的皮,朋友们可自行决定!用一半的油酥材料调了少量的粉色色素。色素一点点即可,想像着淡淡的花瓣色。

3、冷藏好的油皮,包上油酥(图5)包好以后,收口向下,用面棍擀成长方形(图6)
4、把擀好的长方形面皮,如(图7、图8)一样折起来,这个折法称为3折,此过程
称为3折第1次;

4、图8的面皮,再次擀成长方形(如下图),并按图7、图8的过程,再次3折,此过程称为3折2次;(注意:擀面皮的方向,是顺着长的方向擀哦,同时把面皮也擀宽)
6、重复图6、图7、图8的过程,把面皮继续3折,如此以后,3折3次完成。
高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、解盐卤毒、滋阴等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、解毒、补虚等功效;
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