酸奶戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、准备好所有材料（多准备了一份植物油，因为今天做的是无油酸奶戚风）

2、把准备好的酸奶倒入蛋黄中

3、搅拌均匀

4、搅拌均匀后加入玉米淀粉A10g，以及低筋面粉

5、搅拌均匀，不要搅拌过头，不然面粉就起筋了，搅拌到看不到白白的面粉就好。搅拌均匀至如图。

6、打发蛋白，低速打发至如图，加入第一次糖粉（糖粉我们分三次加入）

7、加入第二次糖粉中高速打发

8、打发至出现尖沟加入10g玉米淀粉（玉米粉能够让蛋白霜更加稳定），和第三次的糖粉，继续中高速打发

9、混合打发均匀后如图

10、把蛋黄糊稍微翻拌两圈左右，把小部分蛋黄霜放入蛋黄糊里搅拌均匀，切记不要划圈，划圈很容易让蛋白霜消泡。要采用翻拌的手法，这一步很重要

11、搅拌均匀后如图

12、搅拌好后在把蛋黄糊倒入蛋白霜里，翻拌均匀，你觉得均匀后在搅拌差不多40秒（不要忘记烤箱预热哦，170预热这款蛋糕用的是水浴法哦,记得往烤盘里加水怕你们忘记，提醒下下)

13、搅拌均匀

14、倒入模具，轻轻晃几下就表面平稳然后轻轻震几下。中层 上下火170 每个人家里烤箱温度不一样，适当调节

15、稍加装饰后的成品，没有放奶油，就加了我家小帅哥最爱的猕猴桃，样子稍微装饰下，他就喜欢吃了。
用的酸奶不同做出来的口味也不一样，喜欢甜一点的可以在添加适量的糖粉建议10—15g左右，不甚很甜的我觉得我这个配方差不多了。
希望大家都能做出美味好吃的酸奶戚风喔~~~