| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰粉粉 | 克 | 51千卡 | 364千卡 | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 总量 | 520克 | RIO鸡尾酒冻热量/卡路里471千卡 | |||
 热量471千卡,相当于划船118分钟消耗的热量240 | |||||
1、将冰粉粉加热水冲散，加热至完全散开。加入有颜色的鸡尾酒少许。
2、剥好石榴备用。
3、待果冻成型以后，加入石榴，放冰箱冷藏。
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强身健体、软化血管、促消化等功效；可与冰糖、生姜搭配；与柿子、西红柿、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
