| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 242克 | 红油辣椒油热量/卡路里622千卡 | |||
 热量622千卡,相当于耕种104分钟消耗的热量360 | |||||
1、锅里倒入油辣椒碎和水盖锅盖，锅里会噼里啪啦的响，直到锅里没声音了，开锅盖
2、锅里辣椒碎炸硬了水靠没了就可以倒出来了，然后把芝麻倒进辣椒油里
3、辣椒油凉了就可以倒入小瓶里放冰箱里冷藏起来啦
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、补虚、血管硬化等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
