| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 636克 | 萌萌哒的桃汁热量/卡路里965千卡 | |||

1、切桃子,取出核,小心手哦

2、把冰糖融在水里,需要充分融化

3、放入榨汁机,根据个人口味一边加入蜂蜜,再根据桃汁是不是太浓倒入水

4、桃汁完成了,不着急喝可以放入冰箱冷藏
桃子的热量39千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补气益血、治疗高血压、通便润肠等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰止咳、润肺止咳、润肺等功效;可与银耳、高粱、白果搭配;
蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、保护肝脏、杀菌等功效;可与南瓜子、茼蒿、雪花梨搭配;与豆腐干、北豆腐、千张相克,同食可能会引起不适;
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