| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蒜蓉辣酱 | 克 | 54千卡 | 87千卡 | ||
| 总量 | 62克 | 烤鸡翅尖热量/卡路里54千卡 | |||
 热量54千卡,相当于堆木头11分钟消耗的热量300 | |||||
1、鸡翅洗干净，可以先用葱姜蒜料酒腌一会，用签子穿上，辣酱兑少量水，别太稠就行，烤的时候要刷油，最后撒干料后再烤一会，烤出味道来
2、啦啦。。。。。
蒜蓉辣酱的热量87千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有杀菌、护肝、降血糖等功效；可与醋、武昌鱼、生菜搭配；与芒果、鸡胸肉、大葱相克，同食可能会引起不适；
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