| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 831克 | 可乐翅根热量/卡路里1105千卡 | |||
 热量1105千卡,相当于拉伸运动442分钟消耗的热量150 | |||||
1、翅根洗干净后，过下水，捞起
2、加点酱油，姜片下去调味，翅根可以用小刀划痕，比较容易入味
3、锅里加点油，将翅根放入锅内，油炸到翅根皮有点金黄色即可
4、往锅里直接加入可乐跟酱油，煮到汁干了即可出锅
5、成品就是这样滴，简单易学，还不错吧
翅根的热量194千卡（每100克）；具有美容、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、止痛、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、辟腥臭、促进消化等功效；可与牛肉、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、帮助消化、清污解毒等功效；与红豆馅、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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