| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 牛肉洋葱可乐沙拉热量/卡路里48千卡 | |||
 热量48千卡,相当于斜板仰卧起坐11分钟消耗的热量259 | |||||
1、把生牛肉放一边，在炒菜锅里放油少量，在炒葱花底火，少量的盐，最后放入沙拉酱就大功告成了。
生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进消化、增进食欲等功效；可与海带、豆腐皮、鸡蛋搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
